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春季7日 轻松减掉14斤赘肉 2013-03-02
减肥汤的原料及制作方法如下: 准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水,放入盐、辣椒或其他调 ...
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粗粮营养价值虽高 7类人群不宜常吃 2013-02-21
  随着人们生活水平的提高,人们的生活观念也渐渐发生了改变,营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。粗粮可以 ...
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八个部位越丑陋证明你越健康 2013-02-03
摘要:爱美的mm总对自己身上算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。   一、屁股大心脑血管好   多项研究显示,臀部大的 ...
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乱喝水让你越来越浮肿 2013-02-03
摘要:民间认为,多喝水可以占据胃内的空间,胃的饱足感可影响正常的食量,人就会吃得更少,就能减轻肥胖,其实这是一种错误的认识。   1、喝什么?   ...
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家长:和小宝宝分床睡妙招 2013-01-14
虽然专家们都说孩子不要和妈妈一起睡啦,要从小养成单独睡的好习惯啦,可我想还是会有很大一部分孩子是和妈妈一起睡着长大的吧。其实就算和妈妈一 ...
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红枣吃多伤脾胃爱上火 10种食物多吃反生病 2012-12-20
1、红枣   红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血,可改善血液循环。红枣不但补血养气,还可养颜美容,气血两虚、脾胃功 ...
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